Проект “Хочу быть здоровым!”
Дорогие друзья!
Приглашаем вас 8 ноября в 18 часов на семинар “Основы рационального питания”, который состоится в рамках социального проекта “Хочу быть здоровым!” по адресу: г.Северодвинск, ул. Тургенева, д.12, реабилитационный центр “Островок надежды”, (здание бывшего детского садика, среднее крыло)
Семинар подходит для любого начального уровня знаний и научит вас самостоятельно принимать правильные диетические решения. Что есть, когда есть, как есть — мы разбираем все эти аспекты, подходя к питанию системно.
— Завтрак/обед/ужин/перекусы
— Продукты питания
— Правильные пищевые привычки
— 10 рекомендаций диетолога
— измерение вашего метаболического возраста (т.е сколько на самом деле вам лет, учитывая ваше здоровье и образ жизни) (для желающих)
— измерение веса (для желающих)
— измерение вашего жира в организме (для желающих)
— измерение воды в организме (для желающих)
Лектор — Диана Малкова, консультант по питанию и здоровому образу жизни, действительный член Консультативного Диетологического Центра “Диетологи России”
Контактный телефон : 89210728863